✦ Qu'est-ce que le traumatisme lié à l'accouchement ?

On a longtemps cru que le trauma était uniquement lié à des événements mettant la vie en danger: comme des catastrophes naturelles, des accidents, ou des violences physiques. 
 
Mais le trauma peut prendre bien d'autres formes, en particulier dans le contexte périnatal.
 
Le trauma périnatal ne signifie pas forcément que la vie de la mère ou du bébé a été menacée. Il peut être purement psychologique, sans blessure physique apparente. 
Il peut naître de n'importe quelle expérience négative ou stressante : 
un sentiment de perte de contrôle, 
de terreur, 
de solitude, 
ou d'impuissance 
peuvent mener à une expérience profondément traumatisante.
 
Le traumatisme est une réaction du corps et de l'esprit à un événement qui est très bouleversant ou effrayant pour une personne. C'est comme si le corps était tellement stressé qu'il ne sait plus comment réagir normalement.
 
Si une mère se sent en danger, ou pense que son bébé est en danger à un moment donné pendant l'accouchement, elle peut entrer dans un état de stress intense pour essayer de se protéger.
 
Dans ces moments de stress, le cerveau entre en mode "survie". Il arrête certaines fonctions qui ne sont pas essentielles pour se concentrer sur la gestion de la menace. Pour les personnes qui ont vécu un traumatisme, il peut être difficile de revenir à un état normal et de se sentir en sécurité, même après que la situation stressante soit terminée.
 
Il est important de comprendre que le traumatisme est basé sur la perception de la menace. Peu importe ce que les autres pensent, si une mère ou un père a ressenti que quelque chose pendant l'accouchement était dangereux pour eux ou leur bébé, cela peut être vécu comme un traumatisme.